健康咨詢描述: 前倆天單位體檢空腹血糖8點多還有蛋白尿不知道什么原因害怕是糖尿病但別的癥狀都沒有,最近開始減肥肉不吃早上和中午吃的很少晚上不吃加上1個小時的運動半月掉了20斤有點害怕了
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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