晚上總是想一些心情不好的事情

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種現象，考慮還是平時工作壓力不大，有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，多增加鍛煉身體，保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，多夢睡眠質量欠佳。應當調整好自己的狀態(tài)。
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當勞逸結合，避免疲勞。神經衰弱發(fā)生?？梢钥紤]口服一些營養(yǎng)腦細胞改善睡眠的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，主要是睡覺的時候存在幻想的問題。
      指導意見：
      這種情況，本身沒有什么大的問題，人都會有這種情況的，主要能區(qū)分幻想與現實，不影響正常的作息，問題不大的，不要擔心。
      
      以上是對“晚上總是想一些心情不好的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！