健康咨詢描述: 怎樣才可以使頭發(fā)一個(gè)月內(nèi)快速長長?(只是頭發(fā)長長)
病情分析:
保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā),頭發(fā)可倒著梳,對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助
指導(dǎo)意見:
每天空閑的時(shí)候,用十個(gè)指腹按摩頭皮,到發(fā)熱為止,可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長
病情分析:
在飲食方面應(yīng)注意多喝水.多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜.
指導(dǎo)意見:
葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜.如河魚.雞肉等.飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?堅(jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果.并服少量維生素E和酵母片.
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