晚上腳老抽筋，根本沒辦法睡覺

      病情分析：
      你是不是白天太過于勞累？建議你可以睡前用熱水泡泡腳。按摩
      指導(dǎo)意見：
      一下小腿，另外也要看看是不是低鈣，可以查個微量元素看看有沒有問題。及早去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況考慮缺鈣引起的可能性大，其次還需要檢查看看血管供血情況
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合注意保暖，避免受涼刺激，檢測血鈣，已經(jīng)下肢血管彩超，針對治療，祝你健康
      

      病情分析：
      腳抽筋除了與缺乏微量元素如鈣、鉀、鈉等可能的因素外，也可能是因為腿或腳受涼刺激引起的可能性大些。、
      指導(dǎo)意見：
      夏季，多出汗，可能會導(dǎo)致缺乏鈣、鈉燈元素，這也是常導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮引起抽筋的可能，建議可在注意多服用多維元素片緩解，對于刺激，應(yīng)注意避免涼水洗澡、洗腳，空調(diào)溫度不要過低，電扇不要直吹腿不也許會好些，當(dāng)然也要注意不要過度的運動。
      
      以上是對“晚上腳老抽筋，根本沒辦法睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！