晚上躺在床上了怎么翻怎么滾就是睡不著

      病情分析：
      您在晚上出現(xiàn)有失眠的情況，可能是屬于心理方面有一些煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太過(guò)于緊張，能夠?qū)δ愕纳钣幸粋€(gè)比較好的心態(tài)，能夠放斷一些事情吧。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，孩子可能是自己睡覺(jué)有一種恐懼感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好陪孩子睡一會(huì)，等孩子睡著了再走，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子適應(yīng)以后就沒(méi)事了，
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是你不習(xí)慣自己?jiǎn)为?dú)睡唄，先讓你媽媽陪你睡一睡嘛，等你睡著了，你媽媽再回自己房間就可以了，這樣慢慢的你自己就能睡著了嘛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，你已經(jīng)10歲了，應(yīng)該自己?jiǎn)为?dú)睡一個(gè)房間了，不要再和父母睡一個(gè)房間了，要多鍛煉喲
      
      以上是對(duì)“晚上躺在床上了怎么翻怎么滾就是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！