病情分析:
目前的這種情況就是過度的用力引起的關(guān)節(jié)壓縮和局部肌注牽拉。
指導(dǎo)意見:
所以這種情況可以多練習(xí)拉伸方面的鍛煉,如單杠雙杠,睡硬板床,避免長時間一個姿勢。
病情分析:
送你描述的這種情況考慮是,腰部肌肉勞損的可能性比較大
指導(dǎo)意見:
你這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的,脊柱外科就診,做個腰椎磁共振檢查,排除一下腰椎病變
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