搬完重物后腰特別疼，腰疼

女 | 16歲懸賞6個健康幣 2019-06-22 16:50:15 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：你好，我們學(xué)校班校區(qū)這幾天搬了一些東西，今天早上搬東西多些，后來休息了腰就特別疼，躺著不疼，其他時候特別疼，要怎么辦，這幾天要考試所以醫(yī)院是還絕對去不了，那如果先自己處理的話是要熱敷還是冷敷？謝謝

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2022-11-04 12:02:03 我要投訴

這種情況考慮為與外傷、勞損有關(guān)。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。

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