陰道太松弛了怎么辦？有什么方法修復(fù)好
女 | 30歲 2017-07-08 14:46:06
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來自襄陽市
健康咨詢描述： 陰道太松弛了怎么辦？有什么方法修復(fù)好？ 陰道太松弛了怎么辦？有什么方法修復(fù)好？
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2017-07-08 17:27:27 我要投訴
?每天早晚在空氣清新的地方,站立,雙腿微分開,深吸氣后閉氣,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動(dòng),然后再呼氣.每天練習(xí)50次,經(jīng)過耐心鍛煉,即可改善陰道松弛狀態(tài)，鍛煉法加上旗曼私密花園會(huì)快速修復(fù)受損陰道。
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