前一個月劈叉，一下不小心傷到了

      病情分析：
      據(jù)你的癥狀，考慮為劈叉的時候?qū)е碌能浗M織或者是韌帶拉傷引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時口服鹽酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      對于這種情況考慮是劇烈運動造成的肌腱拉傷出現(xiàn)出血，對于這種情況需要注意控制運動量
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況而言建議近期不要劈叉，注意休養(yǎng)，疼痛明顯可以對癥止痛治療就可以了
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，這個應(yīng)該沒多大事慢慢會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張放松心情，抱著心情愉快，這個應(yīng)該沒多大事的，過一段時間慢慢會好的。
      
      以上是對“前一個月劈叉，一下不小心傷到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！