我熬夜一般都12點(diǎn)左右睡覺

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期后期，但是也是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天可以少食多餐，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉牛肉等，多吃綠色蔬菜，水果
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況，這種情況肯定是不利于長高的。
      指導(dǎo)意見：
      就你這種情況還是應(yīng)該合理的休息，另外應(yīng)該多注意營養(yǎng)的攝入。平時(shí)多注意身體鍛煉