我14歲，女，我平時很少喝水

      病情分析：
      多喝水√去除痘痘是有好處的，但是不是說，水喝多了，痘痘就沒了
      指導(dǎo)意見：
      只能說有利于去除痘痘。還要注意規(guī)律作息。不要熬夜，不要進食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你十四歲，這個年齡正是身體發(fā)育旺盛，油脂分泌較多的時間！
      指導(dǎo)意見：
      建議作息時間規(guī)律，不要熬夜！飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，飲食宜清淡忌油膩辛辣刺激性的食物！多吃一些新鮮蔬菜和水果！魚蝦貝類等海鮮也要少吃！多喝一些水！適當運動！
      

      病情分析：
      考慮是脂溢性皮炎導(dǎo)致的問題.引起的頭油過多導(dǎo)致的不適.
      指導(dǎo)意見：
      初步建議.可以考慮口服涼血潤膚飲.配合六味生發(fā)飲治療.禁食辛辣油膩.多喝白開水.希望早日康復(fù)
      
      以上是對“我14歲，女，我平時很少喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！