如果我直接買維生素吃是否和吃蔬菜水果有同樣效果

      病情分析：
      你好很高興為您解答問題，通常是從食物中攝入不足的時候需要口服藥物補充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你均衡營養(yǎng)，還是以多食蔬菜水果補充維生素的辦法為好。每天維持機體必需的維生素主要是通過食物攝取，藥物通常是在維生素缺乏引發(fā)疾病的時候才需要補充。
      

      你好，根據(jù)你的病情描述呢，這種情況考慮可以補充維生素A比如動物肝臟，補充胡蘿卜素，，這是我對你的病情的一點建議，您可以參考一下。