我體重105斤，可我覺得在我這個年齡就有100多斤

      如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的注意一下，平時少吃甜品以及飲料等。每天堅持兩個小時的有氧運(yùn)動跑步或走步等，有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程，是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      能，但是有一點一定要堅持，而且是長跑，短跑減肥效果不如長跑。
      指導(dǎo)意見：
      速度可以不用太快，重要的是時間要長點，如果感覺長跑堅持不了的話，建議你快走，也是一樣的，距離長點，一樣的減肥效果。
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣。有沒有不愛運(yùn)動的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看，您這種情況建議平時注意多鍛煉多運(yùn)動，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物
      
      以上是對“我體重105斤，可我覺得在我這個年齡就有100多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！