產(chǎn)后引起的私處寬松怎么治療

      病情分析：
      你好，可以平時多鍛煉，做一些提臀之類的運動，應該有幫助
      指導意見：
      平時合理飲食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個情況，可以通過鍛煉來改善的，
      指導意見：
      也就是這樣做，雙腿自然分開站立，雙膝蓋向外轉(zhuǎn)，然后做提肛運動，每次不少于二十分鐘，每天兩次，堅持經(jīng)常就會收到效果的。
      

      推薦使用旗曼私密花園和運動搭配進行縮陰，效果挺不錯的。產(chǎn)后可以做縮肛運動，或者在小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復.經(jīng)過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了.
      
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