健康咨詢描述: 空調(diào)房對(duì)韌帶啦摔康復(fù)有影響不,涼快還是熱好
韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練主要是局部熱敷加關(guān)節(jié)松動(dòng)鍛煉就行,松動(dòng)后局部冷敷,與空調(diào)房影響不大,韌帶鍛煉要主動(dòng)結(jié)合被動(dòng)訓(xùn)練效果好,單純被動(dòng)鍛煉效果慢
病情分析:
根據(jù)你說的情況,建議是在常溫下好點(diǎn),要是太涼了會(huì)導(dǎo)致你血液循環(huán)不好出現(xiàn)痛的情況的。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,這個(gè)情況現(xiàn)在就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意不要吃辛辣的食物,或是運(yùn)動(dòng)過度。
病情分析:
沒有什么影響,只是需要多休息,避免長時(shí)間活動(dòng)。加強(qiáng)營養(yǎng),防止感冒。
指導(dǎo)意見:
禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個(gè)人衛(wèi)生,均衡飲食。
以上是對(duì)“空調(diào)房對(duì)韌帶啦摔康復(fù)有影響不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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