14歲了還像剛發(fā)育一樣

      加強營養(yǎng)是一個重要方面，主要是講求營養(yǎng)均衡，飯量的大小則因人而異，不能過多的強求。應外一個方面也很重要，就是加強運動，合理的運動不但強身健體，還會適當增加飯量。至于如何加強營養(yǎng)，不應該過于注意，因為平日的飲食一般都比較均衡，只要沒有偏食挑食。青春期是處于身體高速生長階段，所以要加強蛋白質和能量的補充，主要由肉類提供。
      

      病情分析：
      病情分析，女孩子的青春期一般是從十二三歲開始發(fā)育，每個人都有不同的差別。
      指導意見：
      建議，進入青春期后女孩子會出現(xiàn)乳房發(fā)育，月經(jīng)來潮，聲音變尖細，出現(xiàn)陰毛。發(fā)育時間每個人體質不一樣，時間也有差別