怎么運(yùn)動(dòng)才有利于哮喘病人身體呢？

      哮喘病人應(yīng)注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源，避免冷空氣及刺激性氣體接觸，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止誘發(fā)哮喘，或給以沙丁胺醇?xì)忪F劑或布地奈德福莫特羅吸入劑預(yù)防控制哮喘發(fā)作。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，哮喘病可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如可以練練太極拳，慢跑或快走等，不感覺(jué)太累或憋喘為宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意多喝水，不食辛辡刺激性食物，遠(yuǎn)離吸煙區(qū)，霧霾天氣不外出，外出戴口罩，哮喘病人不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，哮喘病人活動(dòng)過(guò)度的話會(huì)導(dǎo)致哮喘加重，所以不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是哮喘病人可以采取慢跑或者快走的方式進(jìn)行身體鍛煉。如果在此過(guò)程中出現(xiàn)癥狀及時(shí)停止就可以了。
      
      以上是對(duì)“怎么運(yùn)動(dòng)才有利于哮喘病人身體呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，哮喘患者平常不宜多運(yùn)動(dòng)，宜適量鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)哮喘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些節(jié)奏較慢，又能夠有效活動(dòng)到每個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，游泳是一種很好的哮喘病健身活動(dòng)。注意在運(yùn)動(dòng)中多補(bǔ)充水分，保持身體的水鹽平衡，對(duì)患者的病情和身體都是很好的。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)型哮喘不適合運(yùn)動(dòng)。其他類型的哮喘在緩解期是可以運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)到微微出汗，
      運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不很高。主要以鍛煉心肺功能為主。運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加，開(kāi)始以散步為主，當(dāng)心肺功能改善后可進(jìn)行游泳等。
      

      由于運(yùn)動(dòng)對(duì)人們疾病的恢復(fù)有很重要的輔助作用，美國(guó)經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：人們不需要通過(guò)大量體育鍛煉來(lái)健康的心肺，一些慢運(yùn)動(dòng)就可以，散步就是一種不錯(cuò)的鍛煉方式。 對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)：出門一般都有代步工具，這樣是可以趕時(shí)間，但是還是希望有機(jī)會(huì)、距離又不是很遠(yuǎn)的話，最好以步代車，學(xué)學(xué)樂(lè)活族,這樣有助于健康，預(yù)防疾病。哮喘病人除了通過(guò)散步增加心肺功能外，游泳也是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅可以增加心肺功能，還能加強(qiáng)患者的肺活量。所以大家為了自己的健康，也要找個(gè)合適的方式，合適的機(jī)會(huì)，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌率窍喈?dāng)利于自己的身體的。