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和一米七左右的人比矮了一點(diǎn)

男 | 16歲 2017-07-05 10:00:22 3人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 和一米七左右的人比矮了一點(diǎn),怎么樣才可以長(zhǎng)高,像一個(gè)正常身高


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王維東
王維東 其他 擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱(chēng)贊:27
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2017-07-05 10:12:16 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱(chēng)贊:31
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2017-07-05 10:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的長(zhǎng)高有遺傳因素,還有后天因素來(lái)決定的。你這個(gè)年齡應(yīng)該到生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診做個(gè)綜合的評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診拍個(gè)骨齡片,化驗(yàn)一下甲狀腺功能生長(zhǎng)激素維生素ad的含量,做一個(gè)綜合的評(píng)估,看是否還有長(zhǎng)高的希望。
      

宋志彬
宋志彬 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,腸梗阻,剖腹產(chǎn),宮外孕等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:1859
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2017-07-05 10:14:40 我要投訴

      病情分析:
      一個(gè)人的身高有遺傳因素有關(guān),和后天營(yíng)養(yǎng)均衡營(yíng)養(yǎng)有關(guān),一般情況下骨骺線消失基本就會(huì)停止生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好根據(jù)你的描述不要害怕,一般情況下在20歲左右會(huì)停止發(fā)育,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)避免過(guò)勞,保證足夠富含蛋白質(zhì)的食物比如牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果不要挑食同時(shí)足夠的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“和一米七左右的人比矮了一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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