健康咨詢描述: 和一米七左右的人比矮了一點(diǎn),怎么樣才可以長(zhǎng)高,像一個(gè)正常身高
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,人的長(zhǎng)高有遺傳因素,還有后天因素來(lái)決定的。你這個(gè)年齡應(yīng)該到生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診做個(gè)綜合的評(píng)估。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診拍個(gè)骨齡片,化驗(yàn)一下甲狀腺功能生長(zhǎng)激素維生素ad的含量,做一個(gè)綜合的評(píng)估,看是否還有長(zhǎng)高的希望。
病情分析:
一個(gè)人的身高有遺傳因素有關(guān),和后天營(yíng)養(yǎng)均衡營(yíng)養(yǎng)有關(guān),一般情況下骨骺線消失基本就會(huì)停止生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好根據(jù)你的描述不要害怕,一般情況下在20歲左右會(huì)停止發(fā)育,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)避免過(guò)勞,保證足夠富含蛋白質(zhì)的食物比如牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果不要挑食同時(shí)足夠的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體發(fā)育。
以上是對(duì)“和一米七左右的人比矮了一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.急慢性白血病,對(duì)慢性粒細(xì)胞型白血病近期療效較...[說(shuō)明書(shū)]
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