之前舉啞鈴的時候太過猛了
男 | 20歲 2017-07-05 01:06:10
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 之前舉啞鈴的時候太過猛了，第二天手都伸不直，現(xiàn)在過了五六天可以伸直，就是使不上勁，這是怎么了，要多久才能有勁呢
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2017-07-05 01:59:55 我要投訴
病情分析：
這種情況考慮舉啞鈴引起肌肉損傷有關(guān)，可以注意休息，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血消炎藥物，逐漸可以恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用黃道益活絡(luò)油，伸筋片等藥物，一般逐漸可以恢復(fù)。
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