健康咨詢描述: 什么是中藥助眠枕 中藥助眠枕就是藥材包成的枕頭嗎,失眠很久了,睡不著,有什么中藥助眠枕助睡眠。
病情分析:
您好,輔助睡眠的重要有很多,如五味子,酸棗仁,遠志,合歡花等。
指導意見:
中藥枕助眠效果并不會很顯著,平時可以多吃大棗,山藥,蓮子等食物。平時也可以酸棗仁泡水喝。
病情分析:
你好,中藥助眠枕是一種由中藥材組成的枕頭,針對睡不著,失眠等人群。
指導意見:
建議:失眠人群可以使用體魄金中藥助眠枕治失眠,包含多種藥材植物,沉香,松針,檀香,礦物質(zhì)等成分,提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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