我身高156左右 體重89~90多 怎樣才能讓我減

      病情分析：
      你這個(gè)身高和體重就不要再減肥了，再瘦的掛就不健康了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不論什么時(shí)候，健康都是最重要的。所以你要慎重。注意不要暴飲暴食，適當(dāng)活動(dòng)就好。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，你這個(gè)體重是非常的標(biāo)準(zhǔn)的呢，不需要進(jìn)行減肥的，只需要維持就可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好注意每天多進(jìn)行鍛煉身體的，可以練習(xí)一些健美的舞蹈鍛煉的，就是沒(méi)有影響的，祝健康
      

      病情分析：
      您的身高是156厘米，體重在89到90公斤。是屬于超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，建議通過(guò)合理的科學(xué)的方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要控制主食，避免過(guò)多吃油膩食品，避免吃含高糖類食品。餐后一定要堅(jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我身高156左右 體重89~90多 怎樣才能讓我減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實(shí)你的身材稍微有些偏瘦，不需要減肥的，你的BMI算出來(lái)是18.6
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以選擇塑型而不是減肥，正常飲食，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，有條件可以去游泳，讓身體線條更好看