備孕不宜吃什么，平常要注意什么

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況看，您是咨詢關(guān)于備孕的有關(guān)問(wèn)題，如果是備孕一年左右沒(méi)有懷孕的話才屬于不孕的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您剛剛備孕4個(gè)月沒(méi)有懷孕不用緊張的，有的時(shí)候越是精神緊張?jiān)讲蝗菀讘言械?，平時(shí)注意避免食用辛辣刺激性的食物，希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      結(jié)婚生孩子順其自然，不要那么著急，生孩子越是著急可能越是懷不上
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕也沒(méi)什么特殊的，只要不服用什么藥物，沒(méi)什么疾病，不會(huì)有什么問(wèn)題，你老公也要注意有好習(xí)慣
      

      備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。少吃腌制食品，腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等。備孕的小夫妻要一起戒煙、戒酒及咖啡、可樂(lè)等軟飲料，盡量不要熬夜，規(guī)律生活作息時(shí)間。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“備孕不宜吃什么，平常要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！