健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我是高三畢業(yè)生填完志愿之后發(fā)現(xiàn)志愿填錯了自此一直不高興晚上睡不著,白天沒有食欲不振每天獨(dú)自一人對什么都提不起興趣難過十分無助還有點(diǎn)消極情緒請問這是有點(diǎn)抑郁嗎?
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況跟你填錯志愿導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
高三畢業(yè)志愿填完后發(fā)現(xiàn)填錯了,自此之后一直不高興,晚上睡不著,白天沒有食欲,有緊張,焦慮心理和抑郁情緒,但是不是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒。凡事多向積極樂觀的方面看,填報的志愿那么多,即使填錯了一兩個也不影響錄取的結(jié)果。在業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮你有抑郁情緒,建議您調(diào)整好自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你好,志愿填錯了并不是什么大的事情不要自己太大的壓力,不管遇到什么事情,都要積極樂觀的面對。
以上是對“醫(yī)生我是高三畢業(yè)生填完志愿之后發(fā)現(xiàn)志愿填錯了自此一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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