我怕被長胖。不敢吃早餐

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。一般是早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯可以少吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多吃水果和蔬菜，少吃面食。平常飲食以溫?zé)崆宓紫癁橹?，不能吃生冷辛辣刺激性食物?br />      

      病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是因?yàn)榕麻L胖不想吃早餐，但又怕的胃病，對怎么辦產(chǎn)生了疑問。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你通過節(jié)食的方式來預(yù)防體重增長。其實(shí)運(yùn)動(dòng)是最健康的方式，不僅可以塑形而且可以增強(qiáng)體質(zhì)，但貴在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你怕長胖，不吃早餐，那樣容易毀胃，那不可行
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議你早餐一定要吃藥好，吃飽，保證一天的營養(yǎng)。中午飯要吃飽，晚飯少吃，不吃。睡前不吃加班飯。
      
      以上是對“我怕被長胖。不敢吃早餐”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！