最近腰精神不好房事不太好坐久了腰酸背痛想睡睡不著

      指導意見：
      你的這種情況可能是腰背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腎虛引起的，建議去中醫(yī)內科就診，檢查確診后吃中藥調理。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意保暖，多運動，加強營養(yǎng)，多吃強腰補腎的食物，如羊肉，狗肉，豬腰湯等。
      

      病情分析：
      腰酸，容易疲勞，性功能下降，這個是腎虛，伴容易出汗，怕冷，抵抗力差等。
      指導意見：
      建議補腎治療，可以吃腎寶合劑，食物可以多吃豬腰，牛鞭，黃鱔，海鮮，堅果等，平?？梢远噙\動鍛煉促進身體恢復，
      
      以上是對“最近腰精神不好房事不太好坐久了腰酸背痛想睡睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀是性生活過于頻繁導致的腎虛，需要補腎活血對癥治療。
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸和健腰補腎丸治療，同時減少性生活次數(shù)，注意休息，不要劇烈運動。
      

      你好，這種情況中醫(yī)認為腎虛所致，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，性功能可以快速康復。