健康咨詢描述: 老師,您好,我從今兩年開始漸漸發(fā)現(xiàn)自己有了視線恐懼癥,給自己的生活帶來困擾,我有時還會有點強迫,明知道沒什么可怕的,但一到與人說話時,還是會緊張,具體的一些情況我到時再跟您細說,謝謝您
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導(dǎo)意見:
可以吃谷維素片調(diào)理下的,思想放松,不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水,有利于調(diào)理
病情分析:
青少年處于青春期發(fā)育期,一些心里發(fā)育不全,需要學(xué)校父母孩子一起努力共同度過難關(guān),有時候需要及時心里醫(yī)生干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,首先不要焦慮不要害怕,有什么心里話說出來和父母溝通和同學(xué)聊聊,學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,一切向前看,要有勇氣,你應(yīng)該找心里醫(yī)生談?wù)?,調(diào)整心里,有目的的鍛煉自己的膽量,可以嘗試一下最好找心里醫(yī)生看看
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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