健康咨詢描述: 青少年失眠的危害?由于孩子學習壓力大,總是失眠這樣會給孩子帶來那些危害?
病情分析:
你好,由于孩子學習壓力大,總是失眠,會對身體產生影響,出現(xiàn)記憶下降,注意力不集中等
指導意見:
學習成績就會下降,時間長了還會身體免疫力低下,容易生病,所以必須要保證睡眠,多參與體育鍛煉
病情分析:
你好,你兒子由于孩子學習壓力大,總是失眠,你做家長的也非常焦慮。
指導意見:
建議你們把你兒子帶到當?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時間的與心理減壓相關的心理治療,不然長期的失眠會經引起記憶力的減退。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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