健康咨詢描述: 醫(yī)生,我有戀足控。怎么辦?怎么戒掉?好煩人,遇到好看的玉足,老是想多看幾眼
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮和恐懼情緒所致。這主要是由于你對自己遇到好看的玉足會有想多看幾眼的興趣或愛好的后果,內(nèi)心給予了過分的擔心和關(guān)注,因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的焦慮和恐懼的情緒反應(yīng),從而讓你容易產(chǎn)生過分控制的類似強迫癥的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉(zhuǎn)移甚至消除過分的擔心和關(guān)注,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
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