鍛煉仰臥起坐的時(shí)候雙腿用力過(guò)猛過(guò)了頭脖子嘎嘣一聲然

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是脖子軟組織扭傷所致，一般不會(huì)扭傷骨頭的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      基于你的情況，建議你可以用云南白藥氣霧劑噴脖子疼痛的地方，注意休息，過(guò)幾天就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息資料分析，你說(shuō)的這個(gè)情況我考慮應(yīng)該是損傷了頸部的肌肉或者是肌腱韌帶等組織。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期最好注意休息，局部熱敷或者是理療一下疼痛的地方，可以適當(dāng)活動(dòng)，避免過(guò)度活動(dòng)勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮韌帶拉傷或頸椎損傷導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況需要骨外科拍片檢查結(jié)合臨床檢查，明確病因，在做治療，如果沒(méi)有肢體麻木，也可以服用舒筋活血片，外用云南白藥氣霧劑治療觀察
      
      以上是對(duì)“鍛煉仰臥起坐的時(shí)候雙腿用力過(guò)猛過(guò)了頭脖子嘎嘣一聲然”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：在做鍛煉運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一定要把握好度，你現(xiàn)在的情況很難說(shuō)是什么情況，建議做個(gè)頸椎CT看看有沒(méi)有關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：合理有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要熱身避免大幅度動(dòng)作，以免造成傷害。去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT，看看有沒(méi)有關(guān)節(jié)錯(cuò)位。