我屬于腿粗人；希望醫(yī)生能為我出一些高效不吃藥品

      病情分析：
      腿粗一般有兩方面的原因，一是先天性，就是這種腿型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另一個(gè)是比較胖，你要根據(jù)情況來(lái)處理。如果是前者的話(huà)，就很難糾正了。后者的話(huà)，可以減肥。

      病情分析：
      減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐瘦腹部.跑步機(jī).騎自行車(chē)鍛煉瘦腿.俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等.

      病情分析：
      瘦腿當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí)，全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車(chē)、越野滑雪、爬樓梯。
      以上是對(duì)“我屬于腿粗人；希望醫(yī)生能為我出一些高效不吃藥品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！