我臉很黑，但是我覺(jué)得我并不是天天曬太陽(yáng)

      病情分析：
      你好，經(jīng)常玩手機(jī)電腦會(huì)有輻射，這也會(huì)影響皮膚的，長(zhǎng)時(shí)間熬夜也是導(dǎo)致皮膚發(fā)暗的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，可以進(jìn)行防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，是需要慢慢注意飲食調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃水果，多吃蔬菜，然后服用多種維生素片和維生素C，堅(jiān)持一段時(shí)間?？梢愿纳频?！