晚上睡覚時(shí)腿抽筋肌肉酸漲工作累

      病情分析：
      晚上睡覺(jué)時(shí)腿抽筋，肌肉酸脹，工作累，晚間氣溫低時(shí)嚴(yán)重。您好，這種情況考慮與可能鈣缺乏有關(guān)，與工作過(guò)于勞累過(guò)度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢測(cè)一下骨密度，確診看看是否鈣缺乏，如果缺乏要補(bǔ)充鈣劑和維生素D。如果是過(guò)于勞累，建議注意勞逸結(jié)合，注意多休息，飲食建議食物多樣，避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，多考慮是由于缺鈣引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服葡萄糖酸鈣口服液或者碳酸鈣D3治療一下，平時(shí)多吃高鈣食物，祝你健康快樂(lè)。