怎么解決易疲勞這個(gè)問題

女 | 28歲 2017-07-02 22:22:01 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：怎么解決易疲勞這個(gè)問題？女，28歲，培訓(xùn)講師。這幾天不知道怎么回事，總是很容易疲勞，白天上課沒什么精神，很擔(dān)心影響學(xué)員上課的積極性。我網(wǎng)上咨詢了下醫(yī)生，他說我的情況是亞健康和氣血不足引起的，讓我吃復(fù)方阿膠漿。我想問下，復(fù)方阿膠漿對(duì)我的情況有幫助嗎？我能吃嗎？

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-07-03 07:55:48 我要投訴

      病情分析：
      這種情況屬于是氣血不足引起的，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血改善體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      上述藥物可以吃，也可以口服阿膠益壽口服液，期間不宜吃一些辛辣生冷刺激性食物。

胡泛醫(yī)師擅長: 腰痛，腰傷，椎間盤突出癥等幫助網(wǎng)友：33380稱贊：16

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2017-07-03 08:10:21 我要投訴

      病情分析：
      阿膠是山東名產(chǎn)中藥,補(bǔ)陰滋腎,服用也沒有什么的,多放松
      指導(dǎo)意見：
      精神壓力過大,高度緊張及其他,易致神經(jīng)衰弱,記憶和熱情均下降,放松壓力-

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>