健康咨詢描述: 最近總是頭痛,也不知道是不是因為電腦看多了,我總是從晚上8至9點開開始到凌晨1至2點才睡覺。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)頭疼的情況,考慮是熬夜后出現(xiàn)視力疲勞引起的,建議飲食起居規(guī)律,就可以好轉(zhuǎn)的。
指導意見:
根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)頭疼的情況,考慮是熬夜后出現(xiàn)視力疲勞引起的,建議飲食起居規(guī)律,就可以好轉(zhuǎn)的。
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況,因為是你生活不規(guī)律。導致的頭疼。建議你注意休息,生活規(guī)律,不要熬夜。同時飲食要定時定量,不暴飲暴食,多食新鮮蔬菜水果,飲食高維生素,高蛋白食物。
這種頭痛大部分就是由于你太勞累,熬夜造成的消耗腦消耗過多而影響的,建議正常的休息,不熬夜應該會好轉(zhuǎn)。建議你不熬夜,正常休息,睡前不看刺激性的東西,應該能得到好轉(zhuǎn)。
以上是對“最近總是頭痛,也不知道是不是因為電腦看多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個是因為看電腦多了,還有經(jīng)常熬夜,沒注意休息引起的頭痛。
指導意見:
不能長時間待在電腦旁,還有不能經(jīng)常熬夜熬夜,對身體也會有損害,導致你身體下降。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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