健康咨詢描述: 2000年的現(xiàn)在163男生還能長高么,父母不高。
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運動,可多做些拉伸運動,另外要保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,2000年的現(xiàn)在163男生還能長高么,考慮補補鈣,建議口服鈣尓奇試試。當然這個是需要堅持,最好是食補。
指導(dǎo)意見:
需要多吃蛋奶,尤其是鮮奶,多吃蝦,排骨等富含鈣劑的食物,這樣就可以促進身體補充鈣劑,避免缺鈣的情況出現(xiàn)的
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