健康咨詢描述: 最近脖子僵硬,酸痛,肩膀也有這樣的癥狀,早上睡醒的時(shí)候,脖子還是感覺酸沉,僵硬。上班主要是坐在電腦前畫圖,所以脖子比較累,而且最忌一直在上班,沒時(shí)間做理療,想自己買個(gè)儀器緩解一下。想問一下,是用那種充氣的牽引器好些還是披肩式按摩儀好點(diǎn)。謝謝
頸部僵硬酸痛,肩膀也有酸痛癥狀,那么確實(shí)考慮有可能是由于日常生活中長時(shí)間的伏案工作導(dǎo)致的建議,除了避免不良誘因之外可以使用頸椎牽引,充氣式的肯定是不好的,可以使用披肩式的。
病情分析:
患者你好,根據(jù)你的病情描述,多考慮患者慢性勞損引起的頸椎病出現(xiàn)的
指導(dǎo)意見:
建議患者多注意平躺休息,避免久低頭,減少活動,合理鍛煉,可以使用按摩儀治療
最近比較忙,就是想買個(gè)牽引器或者按摩儀下班的時(shí)候緩解一下,但是不知道哪個(gè)適合
建議患者使用按摩儀治療,多休息
病情分析:
你咨詢的問題是,由于長期做圖會工作所引起的執(zhí)業(yè)病。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是需要合理安排工作及休息,做到勞逸結(jié)合。每天需要進(jìn)行打兩次以上,一小時(shí)左右的羽毛球
以上是對“最近脖子僵硬,酸痛,肩膀也有這樣的癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近比較忙,就是想買個(gè)牽引器或者按摩儀下班的時(shí)候緩解一下,但是不知道哪個(gè)適合
不要買。最好是堅(jiān)持打羽毛球
病情分析:
你這個(gè)情況目前看是由于氣血不暢造成的,這個(gè)一般是由于過度勞累引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意不要經(jīng)常低頭看手機(jī)玩電腦,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)根痛平進(jìn)行治療。
病情分析:
你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的頸肩綜合癥引起的脖子僵硬疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,這樣治療不容易復(fù)發(fā)。
最近比較忙,就是想買個(gè)牽引器或者按摩儀下班的時(shí)候緩解一下,但是不知道哪個(gè)適合
貝爾順按摩器效果比較好,建議你配合晚上睡前用暖水袋熱敷頸椎半個(gè)小時(shí)。
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