便秘怎么辦，上廁所要很久

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，可以暫時(shí)用開塞露來緩解排便的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況建議您平時(shí)多喝白開水，多吃粗纖維蔬菜和水果，實(shí)在不行就喝一段時(shí)間的腸清茶。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，患有習(xí)慣性便秘便秘，感覺非常痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來調(diào)理，適當(dāng)鍛煉，定時(shí)飲食，同時(shí)要多吃粗纖維的食物，同時(shí)用藥物進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜及粗纖維的食物，清淡易消化飲食，經(jīng)常用手順時(shí)針方向按摩按摩肚子。促進(jìn)腸蠕動。
      以上是對“便秘怎么辦，上廁所要很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對病情和癥狀的描述，您便秘確實(shí)比較嚴(yán)重，
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先改變飲食習(xí)慣，平時(shí)注意飲食清淡，多喝水多吃蔬菜水果粗糧，也可以同時(shí)口服潤腸通便藥物治療，祝您早日康復(fù)！