我21歲了，手淫有9年了吧
健康咨詢描述： 我21歲了，手淫有9年了吧，平均每天手淫一次，有時甚至更多。最近幾年感覺身體冰涼冰涼的，幾乎全身都涼涼的。可是我卻又非常容易出汗（滿頭大汗那種）做一點點事或熱一點點就會出汗，坐著不動也會出汗。做一點點事容易累，經(jīng)常感覺疲勞，不像以前那么開朗活潑。我覺得我是腎虛了，可是我最近問了一個醫(yī)生，那醫(yī)生說我是氣虛不是腎虛，還說了才21歲應該不會得腎虛，那么我現(xiàn)在到底是氣虛還是腎虛？求醫(yī)生告訴我。。。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述分析，你這是兩項皆有，腎虛不分年齡大小，腎虛表現(xiàn)，你有手淫史，并且頻繁，你肯定有早泄，射精快的表現(xiàn)。氣虛的表現(xiàn)易累，疲勞，出汗等癥狀。
指導意見：
建議可以服用補氣養(yǎng)血，固澀腎精等治療，解除手淫是關鍵，增加體育鍛煉，腎虛補上來了，氣虛就沒事了。
病情分析：
你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有腎氣虧的情況
指導意見：
我給你的建議是口服復方玄駒膠囊調理腎氣，避免手淫，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，調理身體。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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