本人便秘多年聽說(shuō)蜂蜜加醋喝水管用求問(wèn)您管用嗎

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      指導(dǎo)意見：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康

      病情分析：
      你好！可以的，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，患者的癥狀考慮為是由于進(jìn)食蔬果過(guò)少或者運(yùn)動(dòng)少引起便秘的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)要多吃些蔬果，可以服用麻仁潤(rùn)腸丸或者是通便靈膠囊來(lái)治療，或者用開塞露治療。