因為陰道松弛，心里很著急

      病情分析：
      你好,陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性,
      指導意見：
      平時還可以做做縮影操.自己鍛煉加緊,可以在小便的時候突然加緊.再就是臀部上放一枚硬幣,不要讓硬幣掉下啦,翹著臀部行走,鍛煉,
      

      病情分析：
      您好，親。根據(jù)您的描述。初步分析您的情況考慮屬于順產(chǎn)，性生活等引起的？
      指導意見：
      您好，親。建議您可以通過鍛煉盆腔肌肉到達縮陰的目的。建議您勤換內(nèi)衣。保持外陰清潔衛(wèi)生，堅持鍛煉？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛有些是先天的因素有些是后天的原因比如分娩因素。
      指導意見：
      陰道松弛一般的治療方法效果都不是很顯著，建議你可以配合著運動療法比如縮肛運動或者臥式運動并配合藥物的使用。露卡菲婭可以使用膽效果也不是很明顯。
      
      以上是對“因為陰道松弛，心里很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道松弛是可以通過自己鍛煉逐漸調(diào)整過來的，因為陰道本身是有彈性的，是可以自主調(diào)節(jié)的，可以多做做提肛運動和縮陰運動的。
      指導意見：
      建議平時需要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，保持良好的心態(tài)，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛的話可以多做一些提肛運動有助于改善的，還可以進行尿中斷訓練等
      指導意見：
      這些都需要的時間較久，而且效果慢，你可以直接去做縮陰術(shù)，效果比較明顯的
      

      病情分析：
      陰道松弛對于一般的人來說三十歲以后就會出現(xiàn)盆底臟器松弛這種情況應該積極應對
      指導意見：
      一般的需要做啊平時多加鍛煉平時多，平時注意多做縮陰縮缸的鍛煉，每天3-10次，每次持續(xù)5秒鐘
      

      病情分析：
      如果是在陰道里面，以后出現(xiàn)了陰道松弛，這個是很常見的，正常情況因為他而痛苦，因到因到被動的擴張，需要慢慢恢復。
      指導意見：
      一般產(chǎn)后42天職工能夠恢復到正常大小兒陰道會負責，需要更長的時間。平時多做提綱運動，或者是做盆底康復治療，也有助于陰道恢復。
      
      以上是對“因為陰道松弛，心里很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！