健康咨詢描述: 我不是很喜歡吃肉,而且飯吃得不多,就是有點(diǎn)胖,該怎么辦呢?
病情分析:
根據(jù)你身體發(fā)胖的情況。考慮是飲食多消耗減少造成的脂肪堆積
指導(dǎo)意見:
當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況,日常生活保持均衡飲食適當(dāng)通過鍛煉等方法進(jìn)行脂肪消耗
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況你可以通過適當(dāng)活動和控制飲食來減輕體重。
指導(dǎo)意見:
你好,如果身體沒有不適你可以通過瑜伽跳舞等活動來減輕體重,同時(shí)注意飲食合理,葷素搭配,提高身體抵抗力。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,胖的原因主要是考慮缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的,不一定不吃肉就不會胖的。
指導(dǎo)意見:
建議你還是注意要堅(jiān)持鍛煉,飲食營養(yǎng)要均衡,盡量少吃零食,喜歡吃零食也是容易發(fā)胖的。
以上是對“我不是很喜歡吃肉,而且飯吃得不多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線