健康咨詢描述: 洗腳沒用毛巾擦,水吸進(jìn)去,導(dǎo)致腳到小腿處酸痛,怎么辦?洗澡后失眠
病情分析:
你好,想多了,水分是蒸發(fā)的,不會(huì)被皮膚吸進(jìn)去的別擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
失眠很常見,盡量不要睡得太晚,十點(diǎn)前入睡,睡前不要玩手機(jī)電腦,不要看小說
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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