健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名中學(xué)生,在小學(xué)時沒住過校,升初中了第一次住校有想家,我該怎樣克服
病情分析:
你好,有點想家,就給家人打個電話,是因為你沒有住過校,離開過家人。
指導(dǎo)意見:
慢慢就會好的,可以分散注意力,和舍友打打籃球,聊聊天,看看書,聽聽音樂,投入了就能好點,放假了就可以回家了,忍一忍就過去了。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于環(huán)境改變引發(fā)的不適應(yīng),及時進行調(diào)理就好
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移自己的注意力,多交朋友,情況多可以改善,人總要學(xué)會自己長大,去面對人生的風(fēng)雨
病情分析:
如果害怕太多的話,首先要做的第一件事是認識到自己的害怕,從而正視它。先看清楚自己到底最害怕的是什么,然后分析一下原因。
指導(dǎo)意見:
而第二件事情就是忽略害怕。這件事是很難做到的,因為忽略害怕需要的是努力和勇氣,以及耐心。尤其是耐心和努力,如果它真的出現(xiàn),你就不用害怕了,因為害怕不能解決問題,反而會讓人產(chǎn)生擔(dān)心之類的消極情緒,不利于問題的解決。而如果它不出現(xiàn),你的害怕就是多余的了。
以上是對“醫(yī)生我是一名中學(xué)生,在小學(xué)時沒住過校”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線