為什么年齡大了 體力逐漸下降 記憶力減退

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀機(jī)體功能在減退。體質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，年齡大啦，體力逐漸下降，記憶力減退。這都是正常的規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你注意多休息，不要太勞累，可以適當(dāng)鍛煉身體，注意飲食的搭配，每年體檢一下身體。
      

      病情分析：
      你好，年齡大了新陳代謝不夠旺盛，各器官也在衰退。出現(xiàn)耳鳴記憶力下降大多數(shù)人都有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多方面注意，首先飲食清淡，多吃含卵磷脂的食物，如核桃，還要多參加趣味性活動(dòng)，如打打撲克牌，小麻將也有增強(qiáng)記憶力，適量運(yùn)動(dòng)會(huì)強(qiáng)壯體力的。
      
      以上是對(duì)“為什么年齡大了 體力逐漸下降 記憶力減退”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！