我之前被經(jīng)常出去曬黑了臉部和頸部和手部

      病情分析：
      您好，夏天紫外線比較強，皮膚被曬黑屬于正?，F(xiàn)象，等秋冬的時候紫外線變?nèi)?，皮膚恢復恢復會變白點。您平時出門要做一些防曬措施，如：將露出來的部位擦防曬霜，戴遮陽帽、打防曬傘、穿防曬衣等措施來防曬。
      指導意見：
      平時您可以多吃點含維生素C豐富的食物，如：蘋果、香蕉、桃子等。您可以備點蘆薈膠，平時將蘆薈膠放在冰箱里，晚上的時候可以用冰的蘆薈膠敷冰膜，這個可以緩解您皮膚被曬傷的癥狀。多喝溫熱水、多運動以促進身體代謝。
      

      病情分析：
      男孩15歲，之前被經(jīng)常出去曬黑了臉部和頸部和手部.可以擦點維生素E軟膏
      指導意見：
      平時多注意點皮膚周圍的衛(wèi)生，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，皮膚一旦曬黑的話，證明受到了紫外線的損傷的。
      指導意見：
      建議：一般皮膚細胞更新時間是28天，所以最近注意多吃富含維生素C豐富的食物，比如西紅柿檸檬，外出注意防曬，就會變白的。
      
      以上是對“我之前被經(jīng)常出去曬黑了臉部和頸部和手部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！