22歲的人能常吃枸杞嗎

      病情分析：
      可以吃的沒(méi)問(wèn)題，只要一天不超過(guò)十克就可以了，沒(méi)有副作用不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這個(gè)情況的話，不知道你有什么癥狀或者是不舒服的情況？一般像枸杞的話是可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用。

      病情分析：
      枸杞的作用是養(yǎng)血補(bǔ)腎，如果你自己感覺(jué)經(jīng)常有虛汗，四肢無(wú)力。夜尿多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有條件的，作為保健可以口服一些。量不要太大，每天不超過(guò)十粒。吃多了容易上火。

      你好，枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補(bǔ)、美容、長(zhǎng)壽佳品,體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人適合吃枸杞,而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效.指導(dǎo)意見(jiàn)：任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外.一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.枸杞是安全食物,不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃.
      以上是對(duì)“22歲的人能常吃枸杞嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，枸杞是一種中藥，并不是保健品，沒(méi)有癥狀最好還是不要吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      枸杞主要用于肝腎陰虛的患者，如果是正常健康人，沒(méi)有必要長(zhǎng)期服用，以免造成體質(zhì)的改變