上夜班吃飯能否與白班吃飯時間一樣

      病情分析：
      你好。根據(jù)你這種情況。建議你白天還是早中晚上的吃飯。
      指導意見：
      如果是單純的上夜班不是很累的話。晚上可以不吃，第二天早上再吃。如果干的活比較重。建議你晚上多吃。
      

      病情分析：
      夜晚人體消化動力慢，不建議禁食，并且夜晚人體各個器官都需要休息，盡量不要進食。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      您好，上夜班吃飯的時間與白天吃飯的時間不一樣的，白天的早中晚的時間有不同的作用的。
      指導意見：
      晚上基本上內(nèi)臟要進行休息排毒，晚上吃飯會給內(nèi)臟帶來負擔，時間長了會使身體的氣血比較差，可能還會得一些病。雖然上夜班也建議您白天休息的時候按時間點吃飯。早上7點吃，中午12-13點之間吃，晚上5-6點吃，晚上上夜班，超過十一點就不要吃飯了。
      
      以上是對“上夜班吃飯能否與白班吃飯時間一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！