您好!哺乳期能吃秋葵。秋葵屬綠色保健蔬菜,含較多的礦物質(zhì),尤其是鉀離子和鈣離子含量較高,具有通淋、下乳之效,并且秋葵是少見的高蛋白蔬菜,其所含的蛋白質(zhì)也是乳汁合成的主要原料,促進(jìn)哺乳期女性分泌更多乳汁。
病情分析:
你好!根據(jù)您的描述,沒有任何影響,請不用擔(dān)心,加強營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議哺乳期加強營養(yǎng)多喝魚湯雞湯,保持心情舒暢,忌海鮮生冷飲食,祝身體健康!
病情分析:
你好!可以吃,秋葵是一種常見的綠色蔬菜,并且有催乳作用。
指導(dǎo)意見:
建議你食物多樣化,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣和寒涼食物,多吃瘦肉豬肝,補充營養(yǎng)。
以上是對“哺乳期間媽媽可以吃秋葵嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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