健康咨詢描述: 自從跟店家出現(xiàn)經(jīng)濟糾紛,我的心情一直很壓抑,心情很焦慮,半夜無法正常入睡。無法正常上班!
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴重時失眠的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時間熬夜,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于心理疾病的表現(xiàn),情感障礙的可能性較大
指導意見:
建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療,心理疏導輔以相應的藥物,癥狀多可以得到改善
你描述的狀況主要是具體生活刺激事件引發(fā)的睡眠障礙、焦慮抑郁情緒,影響到日常生活,如果自我調(diào)整難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C構尋求專業(yè)心理幫助,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
以上是對“自從跟店家出現(xiàn)經(jīng)濟糾紛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況屬于因為具體的不良生活事件導致的焦慮。
指導意見:
建議,能解決的問題就去積極解決,不能解決的就試著去接受,目前可以服用抗焦慮藥物,如黛力新。
你好,你這個情況是因為身邊出現(xiàn)了一些難以解決的事,令自己焦慮的癥狀的,這個情況要注意問題是會解決的,但一定要注意,讓自己放松的,要一步一步去解決,可以吃點谷維素可以緩解這個癥狀的
在經(jīng)濟方面,要多為自己考慮,必要時請求法律援助。如果是自己的錯誤,也要勇于承擔錯誤,擔當責任。
另外建議:
1、適當增加體育鍛煉,每天20-30分鐘的慢跑,健身,打球,騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒,改善身體狀況和睡眠。
2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配,一味的素食,營養(yǎng)不良時,容易神經(jīng)衰弱,失眠。
以上是對“自從跟店家出現(xiàn)經(jīng)濟糾紛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
跟店家的經(jīng)濟糾紛給你帶來了很大的困擾。你是怎么看待這個經(jīng)濟糾紛?經(jīng)濟糾紛給你帶來哪方面影響?你最擔心最想解決的問題是什么?把大問題分解成小問題,一個個去解決,這會有助于你去面對這些重大事件。如果自己無法自我調(diào)節(jié),可以去醫(yī)院看心理科或找心理咨詢師一起面對困難。
你好!根據(jù)你的描述是因為過度的焦慮導致你失眠。那么這種情況我建議你需要考慮服用安神補腦液,也可以考慮到醫(yī)院看一下中醫(yī)開中藥,主要是開一些鎮(zhèn)靜安神的中藥進行調(diào)理治療,效果還是不錯的,平時需要清淡飲食,注意休息。合理的解決糾紛,不要讓矛盾拖跨了身體,得不嘗失。祝你健康!
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是有焦慮抑郁的,建議目前需要多增加運動鍛煉,可以釋放你的不良內(nèi)在情緒。降低自己的目標,才能夠減少壓力,可以使用酸棗仁口服液助眠,每天睡前可以聽一下輕音樂,或《催眠的花園》,做自我的放松處理。
分析您的癥狀,常見于神經(jīng)衰弱1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸(臨清產(chǎn))15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,無副作用3.針灸按摩理療4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物5.保持情緒的良好,不要悲觀,
最主要從心理上積極正面勇敢面對這個問題,如果咱們錯了就積極補償坦然面對。如果他不對,就要積極想辦法,在睡不著的時候就分析問題,尋找解決問題途徑。
祝早日康復
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