這是什么??？以前學(xué)習(xí)用腦過度
健康咨詢描述： 這是什么?。恳郧皩W(xué)習(xí)用腦過度，那一天晚上，想一些事沒顧著睡覺，之后就長期失眠,我覺得是大腦功能問題和大腦營養(yǎng)問題
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病情分析：
根據(jù)描述原來腦力勞動較強(qiáng)，一天突然出現(xiàn)失眠，對于失眠一般考慮是神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見：
長時間的失眠是可以考慮藥物調(diào)理的，當(dāng)然首先調(diào)整好睡眠時間，規(guī)律作息時間，不熬夜，配合藥物調(diào)理。
吃什么藥。沒精神打擊，是神經(jīng)紊亂嗎
睡眠問題目前沒有很明確的原因，一般是綜合作用的結(jié)果，可以服用助睡眠的藥物，治療藥物很多，如七葉神安片，百樂眠等。
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病情分析：
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,
指導(dǎo)意見：
不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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